اسرار جراحی زیبایی واژن جراحی زیبایی واژنِ پنج : دو
صیفیجات و مواد غذایی با شاخص گلیسمی زیر
مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا قند خون را تخت گاز پر سرعت میبرند و برای همین شم گرسنگی ایجاد می کنند . برای همین واجب است در روزهای جراحی زیبایی واژن از مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالای 50 بپرهیزید . برای صبحانه کورنفلکس با بلغور جو دو رمز میل کنید . برای وعدههای دیگر حتماً سبزیجات را در برنامهی غذاییتان بگنجانید زیرا معدود کالری بوده و شاخص گلیسمی پایینی دارا هستند . خوشبختانه صیفی جات متنوعی با رنگ و مزه مختلف وجود دارد که طی روز جراحی زیبایی واژن میتوانید مصرف فرمایید . فرقی نمیکند نپخته , پخته یا درون سوپ باشد . میتوانید با امداد ادویهها و سبزیجات معطر دیگر سبزیجاتتان را خوشطعمتر کرده و میل نمائید .
جراحی زیبایی واژن جراحی زیبایی واژن
تن می بایست هیدراته شود
مواد غذایی اصلیترین منبع تامین آب بدن به حساب می آید . درطول روز جراحی زیبایی واژن که میزان مصرف مواد غذایی را کاهش میدهید اضطراری است که با نوشیدن آب جبران مافات فرمایید . بدانید که کم آب شدن دهان و تشنگی آخرین علامت ها دهیدراته شدن تن است . برای همین اضطراری است گذشته از اینکه تشنگی هلاکتان نماید آب بنوشید .
آب ( سوای کالری ) , جوشاندهها , چای , قهوهی تلخ ( فارغ از شیر و شکر ) بهترین انتخابها برای تامین آب تن می باشند . میتوانید برای خودتان هاتچاکلت ( شکلات داغ ) با پودر کاکائو و آب تهیه و تنظیم نمایید . سوپ صیفیجات زیاد خوب است زیرا سرشار از پروتئین بوده و هر فنجان آن تنها 40 کالری دارد . تا جایی که می توانید از نوشیدنیهای معدود کالری استفاده نمایید و نگذارید بدنتان کم آب شود .
آب میوه طی روز جراحی زیبایی واژن ممنوع
آب میوهها و اسموتیهای فراهم حاوی قند زیادی می باشند . در واقع می شود اعلام کرد که میزان قند آنان به اندازهی نوشابهها میباشد . بهتر است 5 روز دیگر هم در نوشیدن این قبیل نوشیدنیها احتیاط نمائید .
5 روز آزاد باش : از غذا لذت ببرید البته زیادهروی نکنید
دیگر مشخصهی جراحی زیبایی واژن پنج : دو این است که در پنج روز بعدی تغذیهی نرمالی داشته باشید و از زیادهروی بپرهیزید . در روزهای بعد مصرف هیچ مادهی غذایی ممنوع نمی باشد . هوس پیتزا کردهاید؟ سوای اینکه خودتان را سرزنش نمایید میل بفرمایید ولی خیر یک پیتزای کامل با سیبزمینی سرخکرده و یک نوشابهی بی نقص . به چند برش پیتزا بسنده کنید . دلتان دسر میخواهد؟ یک تکه کیک میل فرمائید ; البته زیادهروی را کنار بگذارید . معنای 5 روز آزاد این نیست که تلافی دو روز جراحی زیبایی واژن را درآورید و هر چه دم دستتان میآید را روانهی معدهتان بکنید . دراین 5 روز بایستی اشتهایتان را تهیه فرمائید نه اینکه به آن عرصه بدهید و پرخوری پیشه فرمائید . کلام حساب اینکه هر چه دلتان میخواهد میل فرمایید اما به بدنتان اعتماد کرده و از زیادهروی بپرهیزید .
جراحی زیبایی واژن پنج : دو بدین فیس است که به دوران دو روز در هفته تقریباً روزه خواهید بود . البته بدین مفهوم نمیباشد که لب به طعام و آشامیدنی نزنید و دو روز متوالی این کار
را انجام دهید . گزینش ایام با خودتان است
مزایا و معایب جراحی زیبایی واژن پنج : دو
این جراحی زیبایی واژن یکی آن جراحی زیبایی واژنهای زودبازده است که علاوه بر جراحی زیبایی واژن , خطر ابتلا به سرطان , دیابت , بیماریهای قلبی عروقی را هم کاهش می دهد . زیرا دو روز در هفته عملاً روزهی کله گنجشکی گرفتهاید . پیروی از این جراحی زیبایی واژن بی آلایش است به خاطر این که هیچ مادهی غذایی ممنوع نمی باشد و هر روز مجبور نیستید که ترازو کالری دریافتیتان را کاهش دهید . چون پایه جراحی زیبایی واژن روی دو روز در هفته پایهریزی شده است .
معایب جراحی زیبایی واژن پنج : دو
از آنجایی کهاین جراحی زیبایی واژن آزادی کار متعددی به شخص میدهد ( مثل تعیین دو روز مختص جراحی زیبایی واژن ) ارادهی زیادی میطلبد . معمولاً در اینگونه جراحی زیبایی واژنها خیلیها امروز و فردا می نمایند و در آستانه آن دچار خلل میشوند .
چه اشخاصی نباید این جراحی زیبایی واژن را دنبال کنند؟
* این جراحی زیبایی واژن برای خانمهایی که قصد بارداری داراهستند و همچنین خانمهای آبستن اکیداً ممنوع است .
* کسانی که به دیابت جور 1 و اشخاصی که برنامه و عادتهای غذاییشان مشکل دارد هم نباید این جراحی زیبایی واژن را دنبال نمایند .
* در صورتیکه تحت معالجه میباشید و داروی خاصی مصرف میکنید قبل از مبادرت به به این جراحی زیبایی واژن حتماً با پزشکتان مشورت کردن فرمایید .
* جراحی زیبایی واژن پنج : دو برای جوان ها زیر 18 سال هم ممنوع است . به خیال و خاطر اینکه در درحال حاضر رشد میباشند و نباید هیچگونه جراحی زیبایی واژن جراحی زیبایی واژن دشوار داشته باشند جراحی زیبایی لبهای واژن ;
[ بازدید : 39 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]